SoulFit Pilates

Opening Hours

Monday - Sunday

07:00-21:00

FB : Soul Fit - Pilates บางแคLine : https://lin.ee/Xda1Lsi

IG : soulfit_bangkhae

Email : Soulfit.bangkhae@gmail.com

Tel: 062-3528838

เทรนพิลาทิสแบบตัวต่อตัวตลอด sessionกับผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายโดยเฉพาะ

- บำบัดอาการปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดหลัง (ออฟฟิศซินโดรม)

- ช่วยเสริมสร้างและพัฒนาบุคลิกภาพ

- ลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย

- เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว

- เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย การทรงตัว และการเคลื่อนไหวของข้อต่อต่างๆ

- ฝึกลมหายใจไปพร้อมกับการออกกำลังกาย

- ผ่อนคลายและลดอาการตึงเครียด

- สามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย